Este libro aborda el estudio del estrés desde una perspectiva multidisciplinaria destacando su impacto en la salud física y mental. Explica claramente cómo las respuestas adaptativas al estrés, antes esenciales para la supervivencia, hoy pueden generar enfermedades crónicas. Propone desentrañar los misterios del estrés desde una perspectiva multidisciplinaria; en síntesis, que la realidad bio-psico-social-ecológica de la enfermedad sólo puede ser abrazada si se adopta la visión de un aparato psiconeuroinmunoendocrino temporalmente sincronizado como base neurobiológica del estado de salud. En su desarrollo, presenta un enfoque integral que toma en consideración la realidad individual de cada paciente ofreciendo herramientas prácticas para mejorar el bienestar y la calidad de vida. Extiendo mi invitación a todos los lectores, profesionales de la salud y público en general, a embarcarse en este viaje de descubrimiento y actualización. ¡Bienvenidos a las Ciencias del Estrés! Dr. Daniel P. Cardinali Este texto aborda la evolución del concepto de estrés a partir del desarrollo de la psiconeuroinmunoendocrinología (PNIE), disciplina que estudia la interacción entre los sistemas psicológico, neurológico, inmunológico y endocrino, destacando la conexión mente-cuerpo. Este enfoque interdisciplinario ha sido fundamental en medicina y psicología, consolidando lo que hoy se conoce como ciencias del estrés. Desde esta óptica el Dr. Pablo Colica ofrece un análisis integral y pormenorizado del estrés desde su definición hasta su prevención, diagnóstico y tratamiento, constituyendo un recurso valioso para profesionales de la salud. Recomiendo su lectura por el impacto positivo que tendrá todo el conocimiento, escrito y desarrollado por Pablo Colica en su práctica clínica, y, fundamentalmente, en el seguimiento del bienestar alcanzado por sus pacientes. ¡Bienvenidos a la confluencia de las Neurociencias con la PNIE! Dr. Daniel López Rosetti