PENSAR CON EL CUERPO - JADER TOLJA FRANCESCA SPECIANI

La teoria de que el cuerpo y la mente estan conectados entre si de forma indisoluble en la salud esta cada vez mas generalizada. En este sentido, Einstein ya declaro que tenemos que pensar las sensaciones que nos transmiten nuestros musculos. Pensar con el cuerpo es, en la practica, una invitacion motivada a no limitar nuestra capacidad de pensar y elaborar la realidad solo a la mente, a permitirsele pensar con todo el cuerpo. Una buena definicion de este libro podria ser: «simple pero no simplista», tanto por la informacion que ofrece como por la forma en que se presenta al lector. El libro ha sido escrito a cuatro manos por un medico e investigador que ha estudiado las relaciones mutuas entre los factores psiquicos, fisicos y culturales, y una periodista con experiencia directa en el mismo campo. El resultado es un texto avanzado desde el punto de vista teorico, pero inmediato e informal con multitud de ejemplos practicos y anecdotas iluminadoras.