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Desde tiempos inmemoriales, la mente evoluciono hasta convertirse en la pieza principal de nuestra existencia: es la que le dice a usted quien es, que piensa, siente y anhela, teje la trama de su vida y da forma a la realidad que habita. Sin embargo, incluso siendo tan crucial para nuestro desarrollo, se convirtio tambien en una enorme limitacion, restringiendo nuestro entendimiento, bloqueando nuevas perspectivas y, muchas veces, generando sufrimiento innecesario. En este fascinante viaje a traves de la mente y las neurociencias, Lucas Raspall invita a expandir sus horizontes. El desafio es aprender, mediante ejercicios faciles y practicos, a calmar la agitacion mental, eliminar el ruido y ensanchar el campo de la conciencia. Y asi descubrir como penetrar en los secretos de la fisica cuantica, donde la incertidumbre, el dinamismo, la interrelacion y el entrelazamiento definen una realidad mucho mas profunda y deslumbrante, como en la vida misma. Este libro no solo ofrece conocimientos, sino una experiencia transformadora para conocernos mejor y vivir el tiempo que nos toca mas conectados con el presente y con nosotros mismos. «Los invito a caminar hasta donde ustedes quieran, aquietando primero la mente (¡qué alivio!), observando el mundo con atencion plena, encontrando en la mirada compasiva una compañera fiel y teniendo presente -cuantas veces pueda- la recta actitud de la mente de principiante». Lucas Raspall

CALMAR LA MENTE DEL RUIDO AL SILENCIO - LUCAS RASPALL

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Desde tiempos inmemoriales, la mente evoluciono hasta convertirse en la pieza principal de nuestra existencia: es la que le dice a usted quien es, que piensa, siente y anhela, teje la trama de su vida y da forma a la realidad que habita. Sin embargo, incluso siendo tan crucial para nuestro desarrollo, se convirtio tambien en una enorme limitacion, restringiendo nuestro entendimiento, bloqueando nuevas perspectivas y, muchas veces, generando sufrimiento innecesario. En este fascinante viaje a traves de la mente y las neurociencias, Lucas Raspall invita a expandir sus horizontes. El desafio es aprender, mediante ejercicios faciles y practicos, a calmar la agitacion mental, eliminar el ruido y ensanchar el campo de la conciencia. Y asi descubrir como penetrar en los secretos de la fisica cuantica, donde la incertidumbre, el dinamismo, la interrelacion y el entrelazamiento definen una realidad mucho mas profunda y deslumbrante, como en la vida misma. Este libro no solo ofrece conocimientos, sino una experiencia transformadora para conocernos mejor y vivir el tiempo que nos toca mas conectados con el presente y con nosotros mismos. «Los invito a caminar hasta donde ustedes quieran, aquietando primero la mente (¡qué alivio!), observando el mundo con atencion plena, encontrando en la mirada compasiva una compañera fiel y teniendo presente -cuantas veces pueda- la recta actitud de la mente de principiante». Lucas Raspall