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Con el fin de alcanzar la meta de la longevidad y de la iluminacion espiritual, el practicante de Qigong debe aprender el Qigong del Elixir Interno. El primer paso del aprendizaje es comprender la teoria y el metodo de la Respiracion Embrionica. La practica de esta tecnica respiratorialo ayudara a establecer su sistema energetico central, a conservar su energia y llamcanarla en abundancia. Una vez establecido este paso inicial, el estudiante sera capaz de practicar el Pequeño Cielo Ciclico (Gran Circulacion u Orbita Macrocosmica) de un modo efectivo. Sin esta base no sera posible establecer las raices de la ilumincacion espiritual, y el estudio y la practica de la meditacion seran vanos. El Dr. Yang da a conocer en este libro la teoria y las tecnicas de la Respiracion Embrionica que fueron mantenidas en secreto en los monasterios budistas y taoistas durante siglos. Indice PARTE I FUNDAMENTOS CAPITULO 1- Conceptos gnereales 1.1. Introduccion 1.2. Conceptos generales del Qigong 1.3. La red de vasos y canales 1.4. Conceptos budistas y daoistas del Qigong 1.5. Cuatro procesos de perfeccionamiento 1.6. Cinco procesos de regulacion 1.7. Qigong del Cambio de Musculo y Tendon y del Lavado de Medula y el Cerebro 1.8. Meditacion de la Pequeña Circulacion, de la Gran Circulacion, y de la Iluminacion 1.9. Definicion de Respiracion Embrionica 1.10. Respiracion Embrionica y cultivo del Dao 1.11. Acerca de este libro CAPITULO 2- Fundamentos teoricos de la Respiracion Embrionica 2.1. Introduccion 2.2. Ciencia humana del Qigong 2.3. Fundamentos teoricos de la Respiracion Embrionica 2.4. Significados y propositos de la meditacion PARTE II TRADUCCIONES Y COMENTARIOS DE LOS DOCUMENTOS ANTIGUOS RELACIONADOS CON LA RESPIRACION EMBRIONICA CAPITULO 3- Traducciones y comentarios de antiguos documentos 3.1. Introduccion 3.2. Conceptos generales 3.3. Acerca del Dan Tien 3.4. Regular la respiracion 3.5. Regular la mente 3.6. Regular el espiritu 3.7. Metodos de la respiracion Embrionica 3.8. Otros documentos relacionados CAPITULO 4- Resumenes de los documentos antiguos 4.1. Introduccion 4.2. Resumenes de los puntos importantes PARTE III CAPITULO 5- Practica...

RESPIRACION EMBIONICA LA MEDITACION QIGONG - YANG JWING MING

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Con el fin de alcanzar la meta de la longevidad y de la iluminacion espiritual, el practicante de Qigong debe aprender el Qigong del Elixir Interno. El primer paso del aprendizaje es comprender la teoria y el metodo de la Respiracion Embrionica. La practica de esta tecnica respiratorialo ayudara a establecer su sistema energetico central, a conservar su energia y llamcanarla en abundancia. Una vez establecido este paso inicial, el estudiante sera capaz de practicar el Pequeño Cielo Ciclico (Gran Circulacion u Orbita Macrocosmica) de un modo efectivo. Sin esta base no sera posible establecer las raices de la ilumincacion espiritual, y el estudio y la practica de la meditacion seran vanos. El Dr. Yang da a conocer en este libro la teoria y las tecnicas de la Respiracion Embrionica que fueron mantenidas en secreto en los monasterios budistas y taoistas durante siglos. Indice PARTE I FUNDAMENTOS CAPITULO 1- Conceptos gnereales 1.1. Introduccion 1.2. Conceptos generales del Qigong 1.3. La red de vasos y canales 1.4. Conceptos budistas y daoistas del Qigong 1.5. Cuatro procesos de perfeccionamiento 1.6. Cinco procesos de regulacion 1.7. Qigong del Cambio de Musculo y Tendon y del Lavado de Medula y el Cerebro 1.8. Meditacion de la Pequeña Circulacion, de la Gran Circulacion, y de la Iluminacion 1.9. Definicion de Respiracion Embrionica 1.10. Respiracion Embrionica y cultivo del Dao 1.11. Acerca de este libro CAPITULO 2- Fundamentos teoricos de la Respiracion Embrionica 2.1. Introduccion 2.2. Ciencia humana del Qigong 2.3. Fundamentos teoricos de la Respiracion Embrionica 2.4. Significados y propositos de la meditacion PARTE II TRADUCCIONES Y COMENTARIOS DE LOS DOCUMENTOS ANTIGUOS RELACIONADOS CON LA RESPIRACION EMBRIONICA CAPITULO 3- Traducciones y comentarios de antiguos documentos 3.1. Introduccion 3.2. Conceptos generales 3.3. Acerca del Dan Tien 3.4. Regular la respiracion 3.5. Regular la mente 3.6. Regular el espiritu 3.7. Metodos de la respiracion Embrionica 3.8. Otros documentos relacionados CAPITULO 4- Resumenes de los documentos antiguos 4.1. Introduccion 4.2. Resumenes de los puntos importantes PARTE III CAPITULO 5- Practica...