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ENTRENA TU CEREBRO - CAMILA SANCHEZ SALINAS
¿Sentis que tu memoria ya no es la misma? No es solo el paso del tiempo el cerebro tambien se entrena. Este libro combina ciencia clara y practica real para entender como funciona tu mente y, sobre todo, como mantenerla activa. -Ejercicios concretos y progresivos -Estrategias para la vida cotidiana -Rutinas de entrenamiento cognitivo No se trata solo de leer, sino de hacer. De incorporar habitos que fortalezcan la memoria, la atencion y el pensamiento dia a dia. Ideal para quienes quieren entrenar su mente, prevenir el deterioro cognitivo y seguir desafiandose. Entrenar el cerebro tambien es una decision.

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¿Sentis que tu memoria ya no es la misma? No es solo el paso del tiempo el cerebro tambien se entrena. Este libro combina ciencia clara y practica real para entender como funciona tu mente y, sobre todo, como mantenerla activa. -Ejercicios concretos y progresivos -Estrategias para la vida cotidiana -Rutinas de entrenamiento cognitivo No se trata solo de leer, sino de hacer. De incorporar habitos que fortalezcan la memoria, la atencion y el pensamiento dia a dia. Ideal para quienes quieren entrenar su mente, prevenir el deterioro cognitivo y seguir desafiandose. Entrenar el cerebro tambien es una decision.