RECETAS PARA VIVIR MEJOR Y MAS TIEMPO - DANIEL LOPEZ ROSETTI

Todo ser humano, en su esencia, busca y anhela la felicidad y el bienestar. Es una busqueda que trasciende las culturas y epocas. Es posiblelograrlo? Estimado lector, le aseguro que el camino existe. Es cuestion de encontrarlo y seguir adelante, avanzando por el. En Recetas para vivir mejor y mas tiempo, lo invito a embarcarse en un recorrido por cuatro pilares que resultan esenciales para nuestro bienestar. Y me refiero a la filosofia de vida, a la alimentacion, a la actividad fisica y a la calidad del sueo. No es dificil, se lo aseguro. Solo se trata de que usted implemente pequeos cambios en cada una de estas areas que con el tiempo se convertiran en una mejor calidad de vida. No estara solo, porque lo guiare en el recorrido. En este libro comparto con usted una serie de .medicamentos. que no se compran en la farmacia, y cuyo efecto sobre nuestro bienestar se encuentra probado. Tambien le propongo acompaarlo en dos meditaciones guiadas, escaneando los correspondientes codigos QR. Y al final de cada capitulo encontrara una receta de mi puo y letra que lo ayudara a seguir adelante, siguiendo a su propio ritmo. Puede empezar ya mismo a dar los primeros pasos. Y de a poco, comenzara a percibir los beneficios. Le cambiara la vida. A mi me la ha cambiado!